¿Sabes cómo la iluminación a través de lámparas y bombillas afecta nuestras vidas?

La luz ha tenido impacto en el ser humano desde hace miles de años por lo que ha sido motivo de estudio e interés a lo largo del tiempo.

Desde un principio solemos asociar la luz a horas de trabajo o de realización de actividades pero ¿esto podría ir más allá? ¿Traerá beneficios para cada uno de nosotros? ¡Pues si!, se ha llegado a establecer que en nuestros genes se encuentra un regulador de actividad proveniente de la electricidad. Por lo que podemos decir que la iluminación tiene un efecto a nivel emocional, físico y visual.

 

Nacimiento de la necesidad de la luz en la vida de los individuos

Muchos seres humanos no pueden aprovechar la luz natural (luz solar) por sus responsabilidades laborales o académicas por lo que el ser humano se vio en la necesidad de generar luz (en este caso artificial) para continuar con sus actividades pendientes.

 

¿La iluminación a través de lámparas y bombillas influye en el estado de ánimo en las personas?

Estudios indican que el aumento de claridad en los seres humanos influye en el  estado de activación del individuo, por lo que es frecuente observar en trabajos que poseen horario nocturno una iluminación bastante elevada (llamada también iluminación circadiana), siendo esto de gran ayuda para que el trabajador rinda en su puesto de trabajo, eleva la energía y aumenta el interés en las actividades sociales, animando a los residentes a reunirse para compartir, jugar o compartir actividades grupales. Otro beneficio de esta es que otorga seguridad en el individuo.

 

Influencia de la luz en el cuerpo humano

Una buena iluminación ayuda a elevar la actividad parasimpática y suprime la melatonina durante el tiempo de trabajo así como ayuda a mejorar la calidad de vida promoviendo en algunos casos el rendimiento del individuo. Diferentes estudios a lo largo de los años indican que la luz a través de lámparas y bombillas mejoran la función cognitiva en personas mayores. Así como existen casos de personas fotosensibles tanto a la luz solar como a la luz artificial por lo que las empresas fabricantes proporcionan información específica de cada modelo.

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